6 beneficii ale unei activităţi fizice regulate
Încă din copilărie ni se spune să facem mişcare, să facem sport, să nu lenevim în casă şi să nu mai petrecem atâtea ore în faţa calculatorului sau televizorului. De ce? Nu ni se explică prea clar, ci avem parte doar de răspunsuri lapidare în care se doreşte să fim convinşi că numai astfel vom…